Generali Indonesia Kenali DNA Nasabah dengan Fitur 'Sleep and Stress'

Generali Indonesia Kenali DNA Nasabah dengan Fitur Sleep and Stress
Haiii… all, tau gak ternyata kecukupan akan tidur ini mempengaruhi semua aktivitas kita karena kegiatan tidur yang cukup merupakan  fondasi utama untuk melakukan aktivitas selanjutnya. Pernahkan gimana rasanya ngejalanin hari dimana kita kurang tidur apagi harus langsung masuk kantor pasti moodnya bête, ambil keputusan asal dan pola makan jadi terganggu karena cenderung memilih yang salah.

Dan itu bener banget aku sering ngalamin, ketika kurang tidur, sehariaan moody banget, bikin gak nyamanlah. Nah ternyata banyak sekali sih yang mengakibatkan kita kurang tidur salah satunya pasti stress, banyak pikiran dan kerjaan yang menumpuk yang masing kebayang  hingga waktu mau tidur. 

Karena masalah tidur dan stress ini saling berkaitan dan mempengaruhi satu sama lain PT Asuransi Jiwa Generali Indonesia (Generali Indonesia) berkomitmen memberikan produk dan Iayanan inovatif untuk meningkatkan kualitas hidup banyak orang melalui solusi keuangan terbaik dan perlindungan jiwa serta kesehatan.

Dengan komitmen kuat ini Generali terus fokus pada pengembangan produk dan layanan yang mengedepankan manfaat hidup life benefit, terutama yang berkaitan erat dengan kesehatan. Langkah ini merupakan bagian untuk menjadi lifetime partner bagi seluruh nasabah dan selalu hadir di setiap tahapan hidup mereka.

Sebagai bagian dari komitmen dalam memberikan ragam manfaat hidup bagi nasabah, Generali meluncurkan fitur Sleep and Stress, yang akan membantu nasabah mengenali pola tidur, tingkat ketahanan dan toleransi terhadap stres serta potensi gangguan tidur sesuai dengan DNA masing-masing.

(ki-ka) Mc, dr Andreas, Bella Fawzi, Edy Tuhirman
dan Anjasmara

Diacara launching  fitur Sleep and Stress pada tanggal 4 Maret 2020 ini dihadiri oleh :

• Edy Tuhirman, CEO Generali Indonesia
• Anjasmara Intrustur Yoga
• Bela Fawzi artis dan public figur
• dr. Andreas Prasadja (specialist Doctor)

Kata Bpk Edy Layanan ini merupakan fitur terbaru dari Generali DNA Journal yang juga mampu memberikan analisa variasi genetik terhadap kebutuhan nutrisi, sensitivitas pada kandungan makanan serta haI-hal umum Iainnya yang menyangkut stamina dan kesehatan tubuh. Melalui hasil analisa DNA Journal Sleep and Stress, nasabah bisa mengatur respons diri untuk mengantisipasi situasi dengan tekanan tinggi (pressure) sehingga stres bisa lebih terkendali dengan baik tanpa mengurangi kualitas kerja. 

Bpk Edy Tuhirman

Di sisi lain, hasil analisa ini bisa membantu nasabah mengetahui kebutuhan tidur yang berkualitas. Dampak kafein pada tidur serta mengidentifikasi kronotipe atau ‘jam internal', kapan waktu paling mengantuk dan kapan saat paling berenergi yang pada akhirnya mampu mengoptimalkan produktivitas. Keseluruhan analisa ini bisa didapatkan hanya dengan memberikan sampel air liur atau biasa disebut dengan test DNA.

Dan kehadiran fitur terbaru DNA Journal Sleep and Stress semakin melengkapi layanannya untuk nasabah agar hidup lebih sehat dan bahagia. Stres terkadang tidak disadari dan kita juga kurang memperhatikan kualitas tidur, padahal kedua hal ini bisa memberikan pengaruh besar terhadap kesehatan fisik dan mental seseorang.

Lanjut Bpk Edy, hasil analisa fitur terbaru inilah nasabah bisa mendapatkan ragam informasi baru tentang keunikan genetik mereka dan membantu mereka memiliki lifestyle dan behavior baru yang cocok dengan karakteristik DNA. Inilah yang menjadi perhatian kami untuk membantu nasabah lebih mengenal diri mereka dan mengurangi resiko sakit."

Sedangkan menurut dr Andreas, “Dengan test DNA, dapat mengenal diri mereka dan mengurangi resiko sakit, bahkan dapat diketahui obat apa yang harus dikonsumsi. Karena itu hidup seimbang dengan Generali DNA Journal dan asupan makanan, olahraga, serta tidur dan stres merupakan hal yang saling mempengaruhi satu sama lain untuk menjaga tubuh tetap sehat.

Tidak hanya stres yang membuat seseorang sulit tidur, namun asupan makanan yang tidak sehat juga bisa menjadi penyebabnya. Sebaliknya kurang tidur mampu meningkatkan stres dan mendorong seseorang makan makanan yang tidak sehat. Selain itu kurang tidur menyebabkan tubuh tidak bisa beristirahat dan memperbaiki diri yang nantinya akan mengganggu program diet dan pola olahraga. Tidur yang cukup akan membantu metabolisme tubuh dalam mencerna nutrisi dan memaksimalkan kualitas olahraga. begitu pula sebaliknya.

Semakin baik asupan makanan dan olahraga, maka pola tidur juga akan lebih teratur. Penelitian menyatakan bahwa pola tidur dan stres berlebihan mampu meningkatkan risiko untuk mengidap penyakit kanker, kardiovaskular, gastrointestinal, dan diabetes. 

Selain sakit secara fisik, stres yang tidak terkelola juga mampu menyebabkan keletihan mental dan gangguan secara psikologi seperti mudah tersinggung, kehilangan nafsu makan serta libido, dan bahkan stres berlebihan bisa merusak otak seperti berkurangnya ingatan dan menyusutnya volume otak.

Anjasmara dan Yoga

Tips Bagaimana Mendapatkan Tidur yang Nyaman.
Kemudian Anjasmara yang kini menjadi intruskstur Yoga profesional, membagikan tips bagaimana kita bisa tidur dengan nyaman? tentunya bisa melalui olah raga, kepingin bangetkan pas ada bantal kita langsung bisa tidur dengan nyaman salah Yoga. Oh iya sebelum acara launching dimulai. Anjasmara memberi contoh beberapa gerakan yoga yang bisa kita lakukan dirumah dan juga mengajak yang hadir untuk yoga bareng selama beberapa menit lumayan banget tubuh jadi rileks dan ini tipsnya.

• Dengan melakukan aktivitas  olahraga secara rutin seperti Yoga misalnya. Karena Yoga ini bisa membuat badan kita menjadi lebih rileks.
• Jangan selalu takut memikirkan masa depan, nikmati semua moment hidup.
• Melakukan rileksasi, setiap mau tidur lakukan rileksasi sambil menghirup udara dari hidung kemudian mengeluarkannya dari mulut. Begitupun saat bangun tidur. Lakukan juga rileksasi sambil mengambil nafas dari hidung, mengeluarkan kembali dari hidung.

Tips ini bukan hanya tidur yang nyaman akan didapatkan tentu juga badan yang sehat tentunya. Dan katanya baru ada di Indonesia asuransi yang seperti Generali Indonesia yang begitu konsen dengan masalah ini, kalau yang lain mungkin hanya sakit, perlindungan jiwa tetapi ini bisa menyeluruh dan membuat nasabah lebih sehat dan menjadi tau labih dalam tentang keadaan tubuh melalu DNA Journal.

Sedangkan menurut Bella Fawji yang terbiasa tidur pukul diatas 01:00 pagi ini ternyata itu kebiasaan yang kurang baik ya, penting banget tidur yang cukup dan saya akan coba melakukan seperti yang mas Anjasmara ajarkan nih, dan mulai mencoba untuk tidur lebih awal.

Oh iya rangkaian general DNA Journal ini juga akan memberikan kesempatan bagi nasabah untuk mendapatkan konsultasi dan test DNA gratis,  dengan para ahli, baik itu dokter, nutrionist, atau fitness coach. Terus terang seumur hidup saya belum coba test DNA, semakin penasaran juga ingin mengetahui apa yang dibutuhkan oleh tubuh. 

Semoga apa yag dilakukan Generali Indonesia dengan kenali DNA nasabah melalui fitur Sleep and Stress ini, menjadikan kita semua tambah hidup untuk sehat yang sesuai dengan tujuannya yang mengedepankan manfaat hidup yang berhubungan erat dengan kesehatan. Bagaimana penasaran? untuk informasi lebih lanjut bisa mengikuti media sosial dari Generali Indonesia :

twitter @generali_id

Instagram @genereali_id

Youtube Generali Indonesia

www.generali.co.id