Tips Menumbuhkan Rasa Empati pada Anak

Tips Menumbuhkan rasa empati pada anak bersama Bebelac

Setiap orangtua tentunya mengingankan anak-anak tumbuh sehat, cerdas dan juga menjadi anak yang empati peduli pada orang lain. Dan ternyata itu bisa ditanamkan empati pada anak sejak dini, untuk memastikan bahwa anak tumbuh menjadi pribadi yang peduli pada orang lain. 

Empati adalah salah satu sifat baik yang bisa menjamin bahwa anak akan menjadi pribadi yang disukai orang disekelilingnya. Terlebih bisa menempatkan diri pada posisi orang lain yang merupakan dasar utama dalam membangun kepedulian anak-anak terhadap orang lain.

Untuk semua itu ditentukan peran orang tua yang bisa menjadi rolemodel dan memberikan asupan nutrisi yang lengkap. Dan dibulan Ramadhan ini adalah moment yang tepat untuk kita mengajarkan si kecil lebih berempati. Bebelac mengajak kita orang tua untuk mengasah kebesaran hati dan daya pikir dengan stimulus yang tepat sesuai tahapan usia mereka. 

Dan Bebeblac berkomitmen untuk mendukung ibu dalam menyediakan nutrisi yang tepat agar kebesaran hati sikecil berkembang seiring kemampuan berpikirnya. Hal tersebut diutarakan oleh Ibu Deska Hapsari Nugrahaini, selaku Marketing Manager Bebelac, di acara Aksi Hebat Ramadhan Bersama Bebelac di Hotel Four Points Jakarta pada tanggal 16 Mei 2019. Selain Ibu Deska, hadir juga 

• Roslina Verauli, M. Psi sebagai Psikolog
• Prof. Dr. dr Saptawati Bardasono , M.Sc sebagai Dokter Pakar Nutrisi.
• Shireen Sungkar, Brand Ambasador Bebelac juga seorang Ibu dari 3 orang anak.

Ibu Roslina Verauli, M.Psi

Kata Ibu Verauli ada beberapan tahapan perkembangan empati pada anak, seperti secara refleks ikut menangis ketika mendengar anak lain menangis, berempati tanpa batas,  berempati namun masih bahwa dalam sudut pandangnya, kemudian semakin berempati dalam cara yang tepat dan terakhir. Dan pada usia 3 tahun, anak berubah dari membuat gerakan fisik yang menandakan mereka peduli, dan mulai berpikir tentang perasaan orang lain yang terhubung dengan perasaan mereka sendiri.

Ada banyak tips menumbuhkan rasa empati pada anak yang dapat kita lakukan yaitu: 

Orangtua memberi contoh empati (rolemodel)

Orangtua adalah tempat pertama anak mempelajari segalanya, Oleh sebab itu, demi menanamkan sikap baik pada anak, orangtuapun harus memberi teladan yang baik. 

Mengenali kebaikan

Saat anak berbuat kebaikan, ada baiknya kita memujinya dan mengatakan bahwa itu adalah hal yang baik. Seperti berbagi mainan dan makanan saat sedang berkumpul bersama teman

Membantu memahami kosa kata emosi

Anak kecil belum memiliki banyak kosa kata pada apa yang ia rasakan, bantulah anak untuk menamai berbagai emosi yang ia miliki, untuk mempermudah anak memahami perasaannya sendiri.

Cobalah membuat semacam kartu emosi, yang berisi gambar ekspresi wajah orang dengan nama emosi yang tergambar dalam eskpresi tersebut. Seperti sedih, marah, bahagia dan sebagainya, kita juga bisa menambahkan dengan gerakan tubuh, atau ekpresi wajah kita sendiri untuk memberi gambaran yang lebih jelas pada anak.

Memberikan pujian atas perbuatan baik 

Memuji atas kebaikan yang dilakukan anak memang penting. Namun jangan sampai berlebihan, karena bisa mengalihkan perhatian anak dari tujuan kita untuk menanamkan empati padanya.

Memahami apa yang dirasakan anak

Saat tengah hari, dan anak merasa kelelahan. Ada baiknya orangtua mengatakan bahwa anak kita butuh istirahat, katakan bahwa ia juga pasti akan merasa lelah dan ingin tidur setelah beraktifitas seharian.

Mengucapkan terima kasih

Ajaran sederhana untuk mengucapkan terima kasih pada seseorang saat diberi sesuatu, juga bisa mendidik anak untuk bersikap empati. Dia akan mensyukuri setiap hal kecil yang ia terima dari orang lain.

Ajari anak untuk menghargai perbedaan

Ada baiknya untuk mengajari anak untuk menghargai berbagai perbedaan ini sejak dini. Sebelum memasuki usia sekolah, ajari dia bahwa dia nanti akan bertemu dengan berbagai macam orang dan latar belakang.

Fashcard Bebelac

Ada tahapan tumbuh kembang sikecil yang bisa kita terapkan juga sesuai tahapan usia sikecil di flashcard Bebelac yang ditulis langsung oleh Ibu Verauli, berisikan materi yang dapat digunakan untuk orangtua dalam memberikan stimulus seimbang dari aspek IQ (intelectual Quotient), EQ(Emotional Quotient) dan SQ (Spritual Quotient). Didalamya terdapat juga ada tips menumbuhkan rasa empati pada anak.  Untuk materi ini kita bisa juga unduh di laman bebeclub.co.id.

Kemudian kata Ibu dr Sapta, menjelaskan bahwa usia diatas setahun, kemampuan daya pikir, intelektual, emosi dan sosial berkembang sangat pesat. Untuk dibutuhkan asupan nutrisi yang lengkap. Seperti gambar dibawah ini untuk usia anak lebih dari 1 tahun.

Selain itu juga menjaga saluran pencernaan sama pentingnya karena mampu mempengaruhi kemampuan daya pikir dan emosi sikecil, karena usus adalah organ kompleks dan penting. Organ ini katanya memiliki 60 - 70% sel imun, 100 juta neuron dan menghasilkan 95% serotonin tubuh untuk mempengaruhi mood atau emosi sikecil. Oleh karena itu harus dipenuhi kebutuhan makronutrien dan mikronutrien , termasuk asam lemak esensial (AA, DHA) , asam amino esensial, tambahan vitamin , mineral dan prebiotik untuk kesehatan saluran cerna.

Kata Shireen dalam mengasuh 3 anaknya berusaha memenuhi kebutuhan nutrisi mereka, agar menjadi anak-anak yang cepat tanggap dan cerdas tentunya. Dalam kehidupan sehari-hari saya berusaha memberikan contoh yang baik bagi anak-anak menjelaskan kepada mereka rasa empati dan peduli terhadap sesama. Terlebih kepada saudara yang tinggal dirumah.

(ki-ka) : Shireen Sungkar, Ibu Verauli, Ibu Prof Sapta dan Ibu Deska

Nah terkait nutrisi, susu Bebelac yang dilengkapi fish oil serta omega 3 & omega 6 yang ditingkatkan , FOS : GOS 1:9 yang dipatenkan serta vitamin dan mineral yang merupakan sumber nutrisi sikecil. ada tahapan susu pertumbuhan Bebelac .

Susu pertumbuhan Bebelac terbagi :

Bebelac 3

Susu pertumbuhan untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi si kecil dan mendukung tumbuh kembangnya di usia 1-3 tahun. Tersedia dalam rasa vanilla dan madu.

Bebelac 4

Susu bubuk untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi si kecil dan mendukung tumbuh kembangnya di usia 3-6 tahun. Tersedia dalam rasa vanilla dan madu.

Bebelac 5
Susu bubuk Bebelac 5 diperuntukkan untuk usia sekolah dengan lebih tinggi zat kalsiumnya dibandingkan dengan Bebelac 4

Bebelac Gold

Bebelac Gold Baru diperkaya dengan Advansfiber, membantu mengurangi risiko konstipasi, membantu memenuhi kebutuhan serat, serta mendukung perkembangan otak agar Si Kecil menjadi anak hebat.

Bebelac GO!

Susu UHT diformulasikan untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian si Kecil yang sudah memiliki berbagai aktivitas, dalam format siap minum yang praktis untuk bepergian atau untuk bekal di sekolah.

Melalui kegiatan Bebelac Ramadhan Campaign yang sudah dilakukan sejak tahun 2016 kata Ibu Deska menutup pembicaraannya berharap semakin banyak orang tua yang memahami cara mengasah kemampuan daya pikir sikecil seiring dengan aspek kebesaran hati, sehingga semakin banyak anak Indonesia tumbuh menjadi anak hebat dengan tanggap yang lengkap

Ibu Deska Hapsari Nugrahaini

Semoga tips menumbuh empati pada anak dapat bermanfaat bagi kita semua sebagai orangtua, jangan lupa juga memberikan asupan nutrisi sehari-hari yang lengkap dan menambahkan asupan seperti susu pertumbuhan Bebelac.