Cantik dan Sehat dengan FIB dan Dr.Care

Bukan rahasia lagi bahwa kesehatan itu sangat mahal dan merupakan asset yang paling berharga bagi semua orang. Semua aktivitas dan kehidupan akan berjalan dengan baik hanya kalau kita memiliki kesehatan yang prima sehingga aktivitas dapat dijalani secara menyenangkan, coba bayangkan, apa yang bisa kita kerjakan jika ternyata sakit-sakitan dan tidak memiliki kondisi tubuh yang fit sepanjang waktu? mungkin hanya akan menghabiskan waktu hanya untuk selalu beristirahat dan menjalani hari dengan berbagai kegiatan yang terbatas. Sebab kesehatan yang tidak begitu baik akan membatasi  berbagai kegiatan yang membutuhkan tenaga.

Setelah sehat kemudian cantik, ini peer banget menjadi cantik bagi setiap perempuan, untuk cantik tidak mungkin jika tidak dirawat, ada usaha pasti ada hasil, akan tetapi untuk tidak perlu mahal, tidak perlu merubah bentuk asli yang telah diberikan oleh yang Maha Kuasa, tugas kita hanya merawat apa yang kita miliki sekarang, tentunya dengan rutin dan skin care yang aman dan tepat yang cocok tentunya dengan kondisi wajah kita.  Nah kini hadir FIB minuman kesehatan yang berupa serbuk dari 19 buah dan sayur  dari dan Dr, Care skin care yang terbuat dari bahan alami, saya akan membagikan tips cantik dan sehat dengan FIB dan Dr.Care.

FIB adalah minuman yang brupa serbuk berasal dari 19 buah dan sayuran yang akan membantu dengan menyeluruh kesehatakan yang bersifat detoksifikasi. Menurut Dr. David Jefry Siswanto yang ahli di bidang nutris mengatakan bahwa sumber penyakit itu ada dalam perut, apapu yang kita makan dan minum pasti pertama masuk keperut nah,, dari sanalah mulai proses pencernaan. Apa yang kita konsumsi pasti sehat keseluruh tubuh dan apa yang kita konsumsi kurang sehat tentunya akan berakibat kurang baik keseluruh tubuh juga.

Indikator sistem pencernaan yang sehat

• Lancaranya BAB (frekuensi, warna, konsisten) dalam batas normal.
• Gula, lemak, asam urat dalam darah  dalam batas normal juga.
• Tumbuh kembang, stamina dan energi maksimal
• Kulit awet muda, tulang sehat dan kuat

Nah, jika semua itu ada kekurangan berarti ada asupan yang tidak kita konsumsi dengan sempurna seperti kurang serat, kurang kandungan probiotik, atau prebiotic, serat dan karbohidrat tidak dicerna dengan sempurna. Nah, dengan hadirnya FIB dan jika kita rutin mengkonsumdinya 1 gelas perhari maka yang akan dirasakan oleh tubuh kita selain sehat, tentunya juga akan nyaman dalam melakukan aktivitas sehari hari dan jika langsing dengan berat badan ideal itu adalan merupakan bonus bagi tubuh kita.

FIB satu gelas per hari

Manfaat dan kandungan FIB antara lain adalah

• Menurunkan dan mengendalikan gula dalam darah 
• Menurunkan dan mengendalikan kadar lemak jahat dalam darah (LDL, Kolesterol, Trigliserida).
• Meningkatkan efektifitas penyerapan nutrisi dan pengikatan sampah metabolisme / racun dalam usus halus.
• Meningkatkan efektifitas pembuangan sampah metabolisme / racun melalui usus besar. 
• Mencegah dan mengatasi Obesitas.
• Meningkatkan produksi enzim pencernaan dan kinerja bakteri baik
• Mencegah konstipasi atau diare. 
• Mencegah CA Colon.
• Mencegah penyakit sistemik lainnya.

Cara penyajian FIB sangat mudah kita tidak perlu memeras buah atau sayuran dengan FIB cukup tuangkan 1 bungs ke dalam gelas, tambahkn 150ml air dingin, kemudian aduk rata lalu kita konsumsi. Komposisi FIB untuk rasa mangga lemon,  terdiri dari fruktosa, psyllium husk, maltodekstrin, inulin, ekstrak campuran buah dan sayuran, ekstra mangga 2,5%, ekstrak lemon 2,5%, fructose dan lain-lain.

FIB berupa serbuk 

Tentunya ketika tubuh sehat dari dalam tentu akan terpancar keluar dari wajah kita, jika kebutuhan buah dan sayuran terpenuhi tentunya kulit akan kelihatan tidak kusam akan tetapi ketika sudah merawat dari dalam tentunya ada faktor eksternal yang kita harus waspadai terutama masalah, stress yang dapat memperpendek DNA tubuh,  gaya hidup kurang sehat, polusi dan tentunya juga ketika kita melakukan aktivitas diluar sinar matahari itu bersahabat dengan kulit kita sebulum jam 9 pagi, nah jika lewat dari jam tersebuat panasnya sinar matahari sudah tercampur polusi itu yang akan menganggu kondisi luar dari kulit kita. Kata Dr. Hilarius Henry yang sedang mendalami progam master anti aging. (hiks,, dokter ini ganteng banget,,,)

Untuk itu perlu perawatan dengan sempurna, hadir rangkaian skin care dari Dr. Care yang mengandung bahan alami seperti lidah buaya, madu, vitamin E, dan AHA. Dr. Care merupakan satu brand produk perawatan kulit yang memiliki manfaat eksfoliasi ringan yang bertujuan untuk mengangkat lapisan sel kulit mati dan membantu regenerasi sel kulit baru. Menjadi tua pasti tetapi merawatnya agar kelihatan cantik adalah kewajiban.

Adapun rangkaian perawatan kulit dari Dr. Care sebagai berikut, saya sudah membuktikanlo hasil dari 2 minggu pemakaian sudah kelihatan hasil kulit wajah haus, cerah dan tidak kusam

Rankaian perawatan kulit dari Dr. Care

Facial Cleanser

Pembersih  yang membantu pelepasan sel kulit mati,  sehingga membat wajah bersih dan segar, mengandung AHA, Aloe Vera dan D-Panthenol

Cara pekmakiannya

Basahi wajah dengan air, tuangkan facial cleanser pada telapak tangan secukupnya. Lalu usapkan merata keseluruh wajah sambal dipijat lembut selama 1 menit, bilas dengan air dan keringkan bisa dihunak 2 kali dalam sehari.

Facial Toner

Diperkaya dengan AHA, Aloe Vera, allontin, D-Ppanthenol, yang membantu mengembalikan pH normal kulit dan membantu pengelupasan sel kulit mati.

Cara pemakaiannya

Setelah membersihkan wajah dengan facial cleanser, tuangkan facial toner pada kapas dan usapkan merata pada seluruh wajah.

Peeling Gel

Efektif mengangkat sel kulit mati tanpa membuat iritasi  pada kulit diperkaya dengan fermentasi madu dan butiran vitamin E, yang lembut bagi kulit dan menjadikan kulit lebih bersih dan bercahaya.

Cara pemakainannya

Oleskan peeling gel ke wajah dan seluruh tubuh yang sudah bersih dan kering, usap perlahan dengan gerakan memutar selam 1 – 2 menit agar menggangkat sesel kulit mati lebih optimal. Setelah memakai peeling gel ini beneran lo kulit menjadi lebih lembut.

Sun Protector

Kemudian untuk yang sering melakukan aktivitas diluar rumah gunakan Sun Protector Dr. Care pelindung UV spektrum luad yang mengandung tabir surya, vitamin E, D – Panthenol, Aloe Vera untuk membantu melindungi kulit dari efek buruk  sinar matahari yang nyaman digunakan  pada kulit.

Cara pemakaiannya

Usapkan merata pada seluruh wajah sebelum melaukan aktivitas diluar ruangan.

Ada baiknya juka keluar rumah gunakan pelindung seperti kaca mata atau topi jangan terlalu lama terkena paparan sinar matahari secara langsung.

rutin perwatan denga skin care Dr. Care setiap hari

Demikianlah cara sehat dan cantik dengan FIB dan rangkaian skin care Dr.Care, jangan lupa sehat dan cantik kita sendirilah yang bertanggung jawab terhadap tubuh kita. setelah merawat dari luar dan dalam atur gaya hidup kita seperti.

Makan Teratur dan Sehat

Makan teratur saja tidak akan cukup. Tubuh membutuhkan asupan makanan sehat yang seimbang dan dapat memenuhi kebutuhan gizi sepanjang hari. Pastikan memerhatikan makanan dan minuman yang  konsumsi sepanjang hari.Terapkan pola makan yang teratur di dalam keseharian, jangan lupa minum FIB ya.

Olahraga dan Istirahat yang Seimbang

Jika ingin selalu sehat dan bugar, maka olahraga adalah hal wajib lainnya yang harus Anda jalankan di dalam kehidupan Anda. Pilih olahraga yang paling Anda minati dan memiliki manfaat yang dibutuhkan, sehingga kita dapat melakukannya dengan senang hati dan bersemangat secara teratur, dan memiliki waktu istirahat yang teratur dan seimbang, terutama di malam hari. Jam istirahat (tidur) adalah hal yang sangat penting untuk selalu dipatuhi. sebab tubuh membutuhkan sejumlah waktu yang cukup untuk mengembalikan tenaga dan juga pikiran yang telah lelah bekerja seharian.

Hindari rokok dan alkohol

Rokok dan alkohol menjadi berbahaya jika sangat sering masuk ke tubuh. Kalau perlahan-lahan bisa menguranginya, bukan kesehatan fisik tetapi jiwa juga akan terganggu.

Nara sumber pada acara Blogger Gathering FIB dan Dr, Care di XXI Plaza Indonesia
sumber foto mba Irna

Hiduplah secara sehat mulai dari detik ini dan rawat kecantikan wajah kita, dengan rutin dan teratur karena wajah biasanya menjadi fokus utama dari penampilan setiap harinya, gunakan produk dari Dr.Care, bersihkan wajah secara seksama dan pastikan wajah bebas make up sebelum tidur, ketika kita  tidur di malam hari,  kulit nantinya akan mengalami regenerasi atau bahkan perbaikan sel kulit yang rusak. Jika kita tidur dengan make up maka nantinya pori – pori yang mengalami regenerasi juga akan tersumbat sehingga dapat menyebabkan kulit mengalami masalah jerawat, komedo dan minyak berlebih, enggak maukan kulit wajah jadi seperti ini.

Semoga bermanfaat ya